129: Das Leben leicht nehmen & gelassen auf Unvorhergesehenes reagieren

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„Das Leben ist das was passiert, während wir dabei sind, andere
Pläne zu machen.“ John Lennon


Heute möchte ich mit dir über etwas sprechen, das uns alle
betrifft – die Herausforderung, das Leben leicht zu nehmen und
gelassen auf die unvorhersehbaren Dinge des Lebens zu reagieren.
Ich glaube die meisten von uns kennen folgende Situation: Du hast
deinen (Arbeits-)Tag akribisch geplant, aber dann wirft dir das
Leben eine unerwartete Wendung zu. Anstatt deinen Plan an die
neue Gegebenheit anzupassen, hälst du an ihm fest, als wäre er
der einzige Anker in einem stürmischen Ozean.


Ich lade dich ein, gemeinsam darüber nachzudenken, warum es uns
schwerfällt, loszulassen, und wie wir lernen können, das Leben
mit mehr Leichtigkeit zu nehmen.


In dieser Podcastfolge erfährst du:


Wie eine gute Balance zwischen Planen und Spontanität aussehen
kann


Was das mit Selbstliebe zu tun hat


Warum es uns häufig schwer fällt auf das Leben spontan zu
reagieren


Was hinter diesen Blockaden steckt Wie reagierst du auf
Unvorhergesehenes?


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Katharina Hoffmann FIGHT THE STIGMA


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