Tief Luft holen - so atmen Sie beim Laufen richtig

Wann haben Sie beim Laufen zuletzt auf Ihren Atem geachtet? Eine
wichtige Frage für Läuferinnen und Läufer, denn nur wer die volle
Kapazität seiner Lungen nutzt, kann auch Bestleistung bringen. Eine
Folge rund um die Kunst des Luftholens.

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