Wie innere Balance und Laufen zusammenpassen

Corona-Pandemie, Ukraine-Krieg - die zahlreichen Krisen derzeit
sind für die Psyche wahnsinnig anstrengend. Das geht auch an
Läuferinnen und Läufern nicht spurlos vorüber. In dieser Folge geht
es um die Frage, wie man beim Laufen seine innere Balance findet
und so seine Psyche entlastet.

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