94: Special Interview mit Sandra Polensky - Co-Betroffene eines schwer depressiven Ex-Partners

Endlich habe ich einen Gast für den Podcast gewinnen können, der
auf der anderen Seite der Depression stand. Mein Interviewgast
Sandra hat eine depressive Episode mit ihrem Ex-Partner
durchlebt, in der er komplett in den Fängen der Erkrankung
feststeckte.


TRIGGERWARNUNG: Wenn dich das Thema Selbstmord/Selbstmordgedanken
triggert, ist diese Podcastfolge nicht das Richtige für dich!


Nicht nur Angehörige von Betroffenen können aus dieser Folge sehr
viel ziehen, sondern auch wir Betroffene selbst. Sandra gibt
einen unfassbar offenen und ehrlichen Einblick, warum sie an der
Beziehung mit Themen wie Depression und ADHS fast zerbrochen wäre
- und warum sie die Beziehung dennoch wieder eingehen würde.


Du erfährst in dieser Podcastfolge:


Wie unfassbar wichtig es ist, als Betroffene/r auf deine eigenen
Bedürfnisse zu achten und dir Hilfe zu erlauben


Wo Hilfe für Betroffene aufhört und Übergriffigkeit beginnt


Was zentrale Bestandteile für eine funktionierende Beziehung mit
psychisch Erkrankten sind


Inwieweit für Co-Betroffene eine veränderte Stellung von
psychischen Erkrankungen in unserer Gesellschaft zentral ist
#endthestigmaofmentalhealth


Anmeldung Newsletter:
https://mailchi.mp/60de7505bdc2/jetzt-lebendich


Ich hoffe sehr, dass dich diese Podcastfolge einen Einblick in
das Leben einer Co-Betroffenen einer Depression gegeben hat.


Was nimmst du aus dieser Podcastfolge für dich mit? Was hat als
Betroffene/r in depressiven Phasen geholfen? Wie hast du dich als
Co-Betroffene/r um deine eigene mentale Gesundheit gekümmert?


Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge.
Kommentiere super gerne auch auf Instagram
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einer DM.


Katharina Schön


FIGHT THE STIGMA


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