89: Meine fünf größten Learnings 2022

Die letzten Tage des Jahres sind angebrochen - eine ganz
besondere Zeit, wie ich finde. Bereits zum dritten Mal nutze ich
die letzte Folge des Jahres für eine Rückschau. Was waren die
größten Learnings des Jahres?


Du erfährst in dieser Podcastfolge


Wie du dich deinen Ängsten stellen kannst


Was die Schlüsselelemente der Persönlichkeitsentwicklung für
meine mentale Gesundheit ist


Warum Hilfe anzufordern mich mittlerweile statt mit Scham oder
Schuld, mit Stolz erfüllt


Warum Wut nicht nur eine Daseinsberechtigung hat, sondern eine
Chance für Veränderung in sich birgt


Wie du dein Bauchgefühl als eines der mächtigsten Tools für deine
mentale Gesundheit nutzen kannst


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Ich hoffe sehr, dass dich diese Podcastfolge inspiriert hat, auch
dein Jahr einmal Revue passieren zu lassen. Was nimmst du aus
dieser Podcastfolge für dich mit? Was war eines deiner Learnings?
Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge.


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Katharina Schön


FIGHT THE STIGMA


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