Zyklus, Lust und Laune: Wie ich meinen Körper besser kennenlerne

"Pass dein Leben an deinen Körper an und nicht deinen Körper an
dein Leben!" – Das ist das Motto von Jessie Roch von
bodysynchron, Zyklus Coach und Ernährungsberaterin, die in dieser
Folge Giannas Gästin ist. Offen und ehrlich wie immer sprechen
die beiden über Sex und Zyklus und alles, was dazugehört. Sie
fragen sich: Wie spüren wir unseren Körper so richtig und lernen
ihn besser kennen? Was bewirkt die Pille in der Hinsicht und was
passiert, wenn wir sie absetzen? Wie wirken sich die einzelnen
Zyklusphasen auf unser Leben, unsere Stimmung und unsere Libido
aus? Und was ist eigentlich mit Sex während der Periode? Es geht
um PMS, Zyklusbewusstsein, Tabus und Shaming, Hormone, Verhütung,
Cravings und vieles mehr. Und ein paar Fragen aus der Community
beantworten die beiden auch. Ihr habt Fragen zur Folge? Gerne
dürft ihr Gianna auch wieder Fragen stellen und euer Feedback
hinterlassen. Schreibt an: podcast@emotion.de oder über Facebook
auf www.facebook.com/emotion/ Foto: Xenia Bluhm Hier könnt ihr
Jessie folgen: Website: https://bodysynchron.de/
Instagram:https://www.instagram.com/bodysynchron/