Laufen macht schlau. So wirkt Ausdauersport auf das Gehirn

Vergessen Sie Sudoku und Co.! Laufen regt das Gehirn an und schützt
dank gesunder Wachstumsfaktoren vor Demenz oder Alzheimer. In
dieser Folge reden wir darüber, wie wir durch Ausdauersport
schlauer werden können.

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