Das Mikrobiom - wie es uns fit und leistungsfähig hält

Besonders Läuferinnen und Läufer sollten ihr Mikrobiom gut pflegen
- denn sowohl Gesundheit, Fitness als auch Gewicht werden davon
maßgeblich beeinflusst. In dieser Folge geht es um die beste
Ernährung für das Mikrobiom.

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