Die ersten 10 Kilometer, Halbmarathon - so erreichen Sie Ihr Laufziel

Ziele sind eine großartige Motivation. Vor allem, wenn sie
realistisch sind. Diesmal geht es um die Frage, wie man
persönliche Ziele und Träume beim Laufen verwirklicht. Egal ob
das erste Rennen über 10 Kilometer oder einen Halbmarathon.





Nach dieser Folge machen wir ein kurze Pause - und sind im
Dezember wieder mit neuen Folgen zurück.


Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter
https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für
Kalifornien sind unter
https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.