Diät oder Laufen - wie Sie besser abnehmen

Diät oder Laufen - wie Sie besser abnehmen

53 Minuten

Beschreibung

vor 3 Jahren

Wie nehme ich langfristig ab? Eine Frage vor der viele stehen.
Klar ist: Diäten enden meist mit dem Jo-Jo-Effekt. Wie man es
besser macht - ohne zu hungern? Laufen kann der Schlüssel zum
Erfolg sein.


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