47: Schließe mit deiner Vergangenheit ab, um wieder frei zu sein - mit Interviewgast Melina

Heute gibt es erneut ein Interviewspecial mit Melina, meiner
ehemaligen Kollegin, die selbst von Depressionen betroffen ist.




Ich spreche ich einem äußerst offenen und herzlichen Gespräch mit
ihr darüber, wie sich die Depression bei ihr äußert und was ihr
auf dem Weg zurück in ein gesundes Leben hilft.





Du erfährst in dieser Podcastfolge:


- Welches Erlebnis in Ihrer Kindheit sie bis heute prägt und
welchen Weg sie für sich gefunden hat, um damit zu arbeiten


- Was der Anteil des "inneren Kindes" in uns bedeutet


- Warum es wichtig ist, seine persönliche, intrinsische
Motivation für den Kampf gegen die Depression zu finden


- Welche Formen sexueller Belästigung es gibt und welche
Einflüsse diese auf das Verhalten und damit das Wohlbefinden von
Melina genommen hat