Wie gut ist Laufen für die Gelenke?

Jeder kann laufen. Sie müssen sich keine Sorge um Ihre Gelenke
haben. Im Gegenteil: Die meisten Schäden entstehen durch
körperliche Inaktivität. Wichtig sind aber das richtige Tempo und
Pensum.


Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter
https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für
Kalifornien sind unter
https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.