Motivation zum Laufen - so klappt es am besten

Regelmäßig laufen zu gehen, fällt oft schwer. Das Wetter
schlecht, die Beine müde, das Bett so schön bequem - die Gründe
sind vielfältig. Wir reden in dieser Folge über die besten
Psychotricks, die dabei helfen, sich erfolgreich zum Training zu
motivieren.


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