Wie Laufen, Körpergefühl und Sex miteinander zusammenhängen

Läuferinnen und Läufer haben mehr und besseren Sex, das wurde in
zahlreichen Studien nachgewiesen. Auch weil sie zufriedener mit
ihrem Körper sind. Wir reden in dieser Folge darüber, wie wichtig
es ist, sich in seiner Haut wohlzufühlen - und wie Laufen dabei
hilft, selbstbewusster zu werden. Außerdem erzählt Co-Host Mike
von seiner langen Abnehmgeschichte und wie sie ihn verändert hat.


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