16: Positives Denken in Zeiten von Corona

Das Thema Corona Virus ist allgegenwärtig und hat durch
gravierende Einschnitte im Öffentlichen Leben sowie
wirtschaftliche Folgen unser Leben komplett verändert.


Ausgangsbeschränkungen, Kurzarbeit oder Klopapiermangel ;-) sind
nur einige Beispiele.





Gerade für Menschen mit Depressionen stellt die aktuelle
Situation eine große Herausforderung dar.





In  dieser Podcastfolge erfährst du:


Wie du es schaffst selbst in dieser Krise eine positive
Denkweise beizubehalten

Warum eine Krise auch immer eine Chance ist

Wie du es schaffst, dich konstruktiv mit deinen Ängsten
auseinderzusetzen

Warum du deinen Nachrichtenkonsum, selbst aus verässlichen
Quellen, reduzieren solltest









Verlässliche Nachrichtenquellen:



Robert Koch Institut

https://www.rki.de/DE/Content/InfAZ/N/Neuartiges_Coronavirus/nCoV.html



Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

https://www.infektionsschutz.de/