#15 - Impro, Body Brain Tools - agile Haltung einfach üben - Interview mit Wiebke Wimmer

Agile Haltung einfach trainieren? Sich selbst fit machen für
Veränderung, und dabei Spaß haben. Geht das?
 
 Ja das geht! - Wenn
Du dich darauf einlässt.
 
 Wenn Du dich einlässt auf Microübungen,
die oft nur wenige Minuten dauern.
 
 Übungen, die angewandte
Improvisation und embodyment Techniken optimal verbinden. 
 
 In
dieser Episode des Brain Boosted Transformation Podcasts, spreche
ich mit Wiebke Wimmer, Schöpferin der Body Brain Toolbox, was diese
Übungen so besonders wertvoll macht. Spontan haben wir gemeinsam 4
Formate direkt im Interview durchgeführt. Du wirst direkt einen
Eindruck erhalten, wie schnell und wirkungsvoll derartige
Microformate sein können. 
 
 Wir sprechen darüber, 
 
 wie wichtig
Body Brain Tools in Zeiten des agilen/selbstorganisierten Arbeitens
sind, weil sie den Umgang mit dem Unbekannten oder Unsicheren
trainieren helfen.
 
 wie wichtig die Übereinstimmung zwischen Hirn
und Körper ist. Und der Körper bewusst auch vorgeschickt werden
kann, um erfolgreich Veränderung zu ermöglichen. 
 
 warum man
Nutzen aus Assoziationen, Paradoxien und bewusst herbeigeführten
Momenten der Instabilität ziehen kann. 
 
 warum gerade auch
Irritation neue Perspektiven und tiefere Wahrnehmung ermöglicht. 


 dass die die Body Brain Übungen eine perfekte
Trainingsmöglichkeit im geschützten Rahmen darstellen und wie man
am besten mit zögerlichen Teilnehmern in der Gruppe umgehen kann.


 Ob nun agile Haltung trainieren oder einfach wertvolle Übungen in
der Gruppe durchführen. In jedem Fall geht es darum, offen,
wertschätzend und in gegenseitiger Akzeptanz zu sein. 
 
 Weil wir
gemeinsam mehr sind, als nur die Summe unserer einzelnen
menschlichen Körper. 
 
 Lust darauf, direkt einige Übungen mit
deinen Kollegen auszuprobieren?
 
 Auf Wiebkes Webseite (link s.u.)
gelangst du zu ihrem Angebot der Brain Body Tool Box Deluxe.
 

Meinen Podcast findest du auf allen gängigen Podcastplattformen.
 

Ich freue mich über dein Feedback und eine Rezension auf iTunes und
Spotify.
 
 Kontakte:
 
 Wiebke Wimmer:
[https://www.wiebke-wimmer.de](https://www.wiebke-wimmer.de) Marija
Radtke: [https://marija-radtke.de](https://marija-radtke.de)