Tipps zur Selbsthilfe bei emotionaler Abhängigkeit

Emotionale Abhängigkeit ist für Betroffene kaum zu erkennen, oft
meinen Betroffene, dass aufopfernde, selbstlose Verhalten sei
Ausdruck bedingungsloser und grenzenloser Liebe. Auch das
Durchgehnelassen von Fremdgehen (wenn nicht gerade eine offene
Beziehung geführt wird) und Vernachlässigung bzw.
Gleichgülltigkeit gegenüber den Bedürfnissen deutet auf
emotionale Abhängigkeit hin. 


Ausreden sind da oft: Für Liebe bringt man halt Opfer, er/sie ist
die Liebe meines Lebens, daher nehme ich das in Kauf und naja
er/sie ist halt so.


Lass dir eins sagen: Liebe, die keine Selbstachtung
kennt, macht krank. Das schlimme, daran es schädigt
nicht nur die aktuelle Beziehung, sondern alle die, die danach
folgen.


Liebe ist ein Geschenk und alles andere als ein Gefangensein in
überwiegend neg. Gefühlen. Das Leben ist zu kurz für solche
Beziehungen.


Hier 5 Selbsthilfetipps.


Deine Sema


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