#28 Angst und Panikattacken - Was hilft?

10-15% der Deutschen leiden irgendwann in ihrem Leben unter
Panikattacken und Angstzuständen.


Mit 29 Jahren hatte ich meine erste Panikattacken und sieht hielt
mich mehrere Wochen und Monate in Schach. Was mir geholfen hat,
was der Grund der Attacken war und was du tun kannst, wenn du in
einer Akut Situation bist, darüber spreche ich in der heutigen
Folge mit dir. 


Ich danke dir für deine Zeit und dein Vertrauen und ich wünsche
dir alles Gute


Asita 


 


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