#16 Wie gehst Du mit Deinen Emotionen im (Berufs) Alltag um?

Emotionen bestimmen unser Denken unsere Entscheidungen und unser
Handeln.


Sie sind der wertvollste Treibstoff den wir haben.
Sie sind unser Kompass - unser Barometer.
Wenn wir sie verstehen, greifen und nutzen, dann sind sie unser
wertvollster Antrieb und die wichtigste Verbindung zwischen
unserem Körper, unserem Herz und der Aussenwelt.


Und genau hier liegt der Hund begraben. 
Unsere Aussenwelt bewertet, bzw. verurteilt, vermeintlich
negative Emotionen wie Trauer, Wut, Frust und Angst. Als Schwäche
und als Hindernis.
Dementsprechend haben unsere Emotionen vor allem im Berufsalltag
angeblich nichts zu suchen.
Also füttern wir die Verdrängung und Unterdrückung unserer
Gefühle und können irgendwann nicht anders, als krank zu werden
oder innerlich zu platzen. 


Daher ist es so wichtig Deine Emotionen wahrzunehmen, ihnen Raum
zu geben und sie wohlwollend in dein Leben zu integrieren. 🤍️


Wie du das machst, darüber sprechen wir in der neuen Folge #16
Wie gehst Du mit Deinen Emotionen im (Berufs) Alltag um? Du
erhältst praktische Tipps und Beispiele und Du kannst jederzeit
entscheiden Dich mit Deinen Emotionen anzufreunden, oder
nicht.
Denn... Du hast die Wahl - Immer! 


Wenn Du nachhaltig am Umgang mit Deinen Emotionen, Deinen Stärken
und vermeintlichen Schwächen arbeiten willst, dann melde dich
gerne bei mir. Alle Infos zur Zusammenarbeit findest Du unter
www.asita-rademacher.de 


Danke für Deine Zeit und hinterlasse mir sehr gerne eine
Bewertung bei iTunes, darüber würde ich mich extrem freuen.


Alles Liebe


Asita