7. Bewegungshappen - Sport für jedermann

Ist es zwingend notwendig Sport zu machen oder reicht es aus,
einen ausgiebigen Hausputz zu machen? Wir zeigen Dir, was
Alltagsbewegung bedeutet und geben Dir hilfreiche Tipps mit auf
den Weg, wie man durch Bewegungshappen Kalorien ganz nebenbei
verbrennen kann.


Wir wünschen Dir viel Freude mit dieser Podcast-Folge.


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