Winterblues – Woher kommt die schlechte Stimmung zum Jahresende?
In den dunklen Monaten neigen viele Menschen zu Depressionen. Was
können Sie dagegen tun?
22 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 2 Jahren
Sind Sie Ende des Jahres auch hin und wieder im Winterblues? Viele
Menschen fühlen sich im Herbst und Winter lustlos und antriebsarm.
Fast jeder vierte in unserem Land ist zwischenzeitlich von einem
solchen saisonalen Stimmungstief betroffen. Manche leiden sogar
unter einer Herbstdepression. Was passiert da eigentlich in unserem
Kopf? Woher kommt auf einmal die schlechte Stimmung? Was hilft
gegen das Trübsal der dunklen Jahreszeit und was lässt die Seele
wieder strahlen? Warum ist Sonnenlicht so wichtig für unsere
Psyche? Dieser Podcast verrät es Ihnen und wird Sie aufheitern.
Denn ich möchte, dass es Ihnen gut geht, damit aus dem Winterblues
bald wieder eine Frühlingssinfonie wird. Machen Sie es sich also an
einem kalten Novembernachmittag unter der Decke gemütlich und hören
Sie einmal hinein. Draußen ist das Wetter eh schlecht...
Menschen fühlen sich im Herbst und Winter lustlos und antriebsarm.
Fast jeder vierte in unserem Land ist zwischenzeitlich von einem
solchen saisonalen Stimmungstief betroffen. Manche leiden sogar
unter einer Herbstdepression. Was passiert da eigentlich in unserem
Kopf? Woher kommt auf einmal die schlechte Stimmung? Was hilft
gegen das Trübsal der dunklen Jahreszeit und was lässt die Seele
wieder strahlen? Warum ist Sonnenlicht so wichtig für unsere
Psyche? Dieser Podcast verrät es Ihnen und wird Sie aufheitern.
Denn ich möchte, dass es Ihnen gut geht, damit aus dem Winterblues
bald wieder eine Frühlingssinfonie wird. Machen Sie es sich also an
einem kalten Novembernachmittag unter der Decke gemütlich und hören
Sie einmal hinein. Draußen ist das Wetter eh schlecht...
Weitere Episoden
41 Minuten
vor 1 Monat
35 Minuten
vor 2 Monaten
35 Minuten
vor 4 Monaten
38 Minuten
vor 4 Monaten
41 Minuten
vor 5 Monaten
In Podcasts werben
Abonnenten
augsburg
Barsinghausen
Hamburg
Erde
Berlin
Mönchengladbach
Viersen
Weimar
Essen
Erde
Wald-Michelbach
Bonn
Wenzenbach
Pirna
Hanau
Fürth
Spantekow
Hamburg
Wiesbaden
Kiel
Aubstadt
Fulda
Stuhr
Simbach/Inn
Werder
Sulzbach
Berlin
Botrugno(Lecce)
Deutschland
Friedberg
Wachenheim
Sontheim
Steinhagen
Langenfeld
Schöneberg
Kelkheim
Düsseldorf
Overath
Hameln
Nrw
Zuhause
Berlin
Hannover
Neuengörs
Lindtorf
Neudorf
Nobitz
Völs
Bielefeld
Barnaul
Köln
Neumarkt
Irgendwo
Memmingen
Kommentare (0)