135 - Stressbewältigung durch emotionales Bewusstsein: Workshop Teil 1

Diese Folge ist Teil 1 meines Workshops zum Thema “Stress”.

Ich biete dir spannende Einblicke, wie vergangene Emotionen unser
heutiges Verhalten bestimmen. Wir werden gemeinsam erkunden, wie
uns die Auseinandersetzung mit diesen tiefen Gefühlen helfen
kann, Stress besser zu bewältigen und persönlichen Wandel
herbeizuführen. 


Außerdem wird es darum gehen, wie gesellschaftliche Normen den
emotionalen Ausdruck beeinflussen und welche Therapieansätze uns
dabei unterstützen können, emotionale Blockaden zu überwinden.



Bleib dran für eine Folge voller Erkenntnisse und Empfehlungen,
wie du dein emotionales Wohlbefinden steigern kannst.

Viel Spaß beim Zuhören!






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