079 Fitnesstrainings online

Lisa Janina Kögl ist Fitnesscoach mit Fokus auf Mütter und Frauen
und hat die Powermamis Burghausen gegründet. Da sie sich erst
kurz vor Corona selbstständig gemacht hat, hat Lisa keinen großen
Vergleich, wie die Trainings überhaupt vor der Pandemie aussahen.
Während dem ersten Lockdown legte Lisa quasi gezwungenermaßen
eine Pause ein und wartete bis sie wieder gegen Sommer hin
Einzeltrainings und Trainings unter freiem Himmel veranstalten
konnte. Da sie aber ahnte, dass das Ganze so nicht lange bleiben
kann, eignete sie sich parallel dazu die wichtigen technischen
Grundlagen an, damit sie auf den nächsten Lockdown vorbereitet
war und diesmal direkt ihre Trainings auch online anbieten
könnte.


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