75. Selbstmitgefühl statt Selbstkritik
5 Tipps für mehr Selbstmitgefühl im Alltag
23 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 2 Jahren
In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit dir darüber, weshalb
Selbstmitgefühl immer die bessere Wahl ist als Selbstkritik. Ich
erkläre dir, aus welchen Komponenten sich Selbstmitgefühl
zusammensetzt und wie du dieses – selbstverständlich in Babysteps
– in deinen Alltag integrieren kannst.
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