#62 BRAUCHST DU AUCH MAL EINE PAUSE?

Wir Menschen sind zyklische Wesen. Das bedeutet, dass alle
Vorgänge in und außerhalb unseres Körper zyklisch ablaufen. Bsw.
unser Atem, Herzschlag, Verdauung, aber auch Vorgänge in der
Natur, wie Ebbe und Flut, Jahreszeiten, Tag und Nacht und viele
weitere Dinge.


In der Wirtschaft und am Arbeitsplatz, aber auch auf Social Media
wird exponentiell gedacht; höher, schneller, weiter. Dein Status
wird an deinem Einkommen und deiner Karriere gemessen.


Jedoch wird vernachlässig, dass der Körper immer eine Pause
braucht. Nach Anspannung sollte Entspannung folgen. Doch diese
Möglichkeit nehmen wir uns.


In der heutigen Folge sprechen wir über den Stellenwert einer
Pause und geben reihenweise Tipps, wie du deinen Alltag mit
kleinen Pausen versehen kannst.


Viel Freude bei dieser Folge und bleibt inspiriert!


Kai und Ole :)


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TATKRAFT - Was ist das für dich? Und wie integrierst Du die
TATKRAFT in dein Leben ein? In diesem Podcast sprechen wir genau
darüber: Für uns ist Tatkraft das Mindset mit Energie etwas zu
tun, was dich in deinem Leben voranbringt. Wir wollen uns über
Ideen austauschen, die dich inspirieren und zu TATEN bewegen. Wir
wollen über Gedanken und Erfahrungen reden, die dir KRAFT und
Motivation für dein Leben geben. UNSER ZIEL ist es, dass du aus
diesem Podcast etwas mitnehmen kannst, was dich in deinem Leben
voranbringt. Jeden Sonntag um 8.00 Uhr erscheint eine neue Folge
für Dich! Mit frischen Themen, wie "Schlaf", "Zielsetzung",
"Motivation", "Umgang mit Rückschlägen", oder "Dankbarkeit".
Unser Motto: Taten sind lauter als Worte. Viel Spaß und Freude
beim Hören!