#11 SMARTPHONE - 30 TAGE SELBSTEXPERIMENT

Was passiert wenn du 30 Tage kein Smartphone benutzt?



️Ankerpunkte️


04:00 Welches Selbstexperiment haben wir gemacht und was sind die
Learnings?


13:30: Kann WhatsApp echte Kommunikation ersetzen?


23:30 Was hat das Smartphone/Social Media für Wirkungen auf uns?


37:30 Möglichkeiten für eine bewusste Handynutzung
#Handlungstipps


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Jeder nutzt es und ein Großteil von uns weiß auch, dass er es zu
viel nutzt und das es viele andere Möglichkeiten gibt als jeden
Tag 3 Stunden sein Handy zu nutzen. Um herauszufinden was
passiert wenn man sein Handy 30 Tage so gut wie gar nicht nutzt,
hat Kai ein Selbstexperiment gemacht und berichtet von seinen
Erfahrungen.


Wie immer gibt es auch in dieser Folge praktische direkt
anwendbare Tipps wie man die Zeit am Handy reduzieren kann.


Viel Spaß mit der Folge und denkt immer dran... Taten sind laut
als Worte!