Orgasmic Yoga – Konzentration auf die eigene Lust

In der aktuellen Ladylike Podcast-Folge sprechen Yvonne und
Nicole über ihr Lieblingsthema: den Orgasmus! Zunächst sammeln
die beiden Synonyme, wie Kommen, Abspritzen, es kommt mir, gleich
isses soweit, Höhepunkt, Lustgipfel etc. Gast in der Podcast-Show
ist die Orgasmus-Expertin Stella Sieger. Am Telefon lassen sich
Yvonne und Nicole beraten, wie man sich alleine, aber auch zu
zweit andere Orgasmen bescheren kann als im Standard-Programm.
Dabei ist ein Begriff gefallen, der die Ladylike-Ladys
fasziniert: Orgasmic Yoga! Das ist eine Art Selbstliebe Praxis,
die auf Geduld und Zeit setzt. Statt es sich selbst „mal eben
schnell“ zu machen, sei hier wichtig, sich mindestens eine halbe
Stunde Zeit zu nehmen. Das Ganze könne man zelebrieren mit
Kerzen, schöner Musik und achtsam den ganzen Körper
einzubeziehen, so Stella. Wichtig sei, auf den Atem zu achten und
sich selbst zu verführen. (Nicoles erster Gedanke dazu: „Da
müssen die Kinder aber aus dem Haus sein!“.)


Diese Orgasmic-Yoga Praxis führe dazu, so die Expertin, den
eigenen Körper besser kennenzulernen und die Erfahrungen daraus
könne man dann später auch dem Partner vermitteln. Dazu gehöre
auch Berührungen zu wiederholen und am Anfang auch den Orgasmus
auszulassen, um sich ganz auf die Berührungen zu konzentrieren.


Hört einfach rein in die neue Folge, in der sich Yvonne und
Nicole darüber unterhalten, dass Promi Jennifer Aniston sich als
neusten Hautpflegetrend mit Lachs-Sperma eincremt, wobei Yvonne
und Nicole sich überlegen, wie man wohl an das Lachs-Sperma
kommt… 


Habt Ihr selbst erotische Erfahrungen, eine Frage oder Story,
über die Yvonne & Nicole im Ladylike-Podcast sprechen
sollen? Dann schreibt uns gern an @ladylike.show auf
Instagram oder kontaktiert uns über unsere
Internetseite ladylike.show


Hört in die Folgen bei RTL+ Musik, iTunes oder Spotify rein und
schreibt uns gerne eine Bewertung. Außerdem könnt ihr unseren
Podcast unterstützen, indem ihr die neuen Folgen auf Euren
Kanälen pusht und Euren Freunden davon erzählt.


Stella Sieger ist Orgasmusexpertin und
Kuscheltherapeutin - und hat tolle Tipps rund um dieses
Thema. Wenn Ihr mehr wissen wollt, besucht Stella online über
ihre Seite oder Instagram, den Kontakt gibt es hier:
www.Lustgewinn.com &
www.instagram.com/praxis_lustgewinn


Kennt Ihr schon das neue Buch von Yvonne &
Nicole „Da kann ja jede kommen“. Darin die lustigsten,
erotischsten und außergewöhnlichen Geschichten aus der
Ladylike-Community. Hier geht’s zum
Buch: bit.ly/ladylike-buch Viel Spaß!


Komm' uns besuchen: Yvonne und Nicole gehen auf
Tour quer durch Deutschland mit DER Multimedia-Show
rund ums Thema Liebe und Sex. Die große Deutschland-Tour zum
Erfolgs-Podcast „Ladylike“ mit Yvonne und Nicole. Super ehrlich.
Super authentisch. Super lustig: Ladylike. Die
Live-Show über Sex, Liebe und Erotik 2024.
Die Tickets gibt es ab sofort hier zu
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