Hundert Jahre dank Lebe leichter

Was stärkt dein Immunsystem und was schwächt es? Kann man sein
Immunsystem trainieren? Manches, was ich aufzähle, scheint so banal
zu sein. Aber zwischen etwas wissen und es umzusetzen liegen unsere
Gewohnheiten. Ein Plädoyer für einen ganzheitlichen Lebensstil.