Loslassen - emotionalen Ballast abwerfen

In der aktuellen Ladylike Podcast-Folge sprechen Yvonne und
Nicole über das Thema „Loslassen“, denn ihre Podcast-Hörerin Dani
hat die beiden auf Instagram dazu kontaktiert.


Ein Thema, so Yvonne und Nicole, das in Zeiten, die emotional
ohnehin hart sind, immer wichtiger werde. Yvonne und Nicole
fragen sich, von welchem emotionalen Ballast man sich irgendwann
trennen solle. Wann ist es soweit, dass man auch Freundschaften
oder sogar Lieben gehen lassen muss?


Für Yvonne ist wichtig, Dinge loszulassen, die negativ belasten.
Wenn Sie sich in einer Beziehung selbst nicht möge, dann sei es
Zeit loszulassen. Bleiben sollte man in Beziehungen, in denen man
sich selbst gernhabe. Nicole hingegen findet loslassen in langen
Beziehungen oder Ehen sehr schwierig. In festen langjährigen
Partnerschaften sei es keine Option einfach zu gehen, wenn einem
etwas nicht passe, dann solle man lieber daran arbeiten.


Yvonne überlegt, selbst wenn man sich darüber im Klaren sei, dass
die Beziehung beendet sei, sei es für sie manchmal schwierig, die
sexuelle Begierde loszulassen. Mit einigen Ex-Partnerinnen habe
sie deshalb nach dem Beziehungsende nochmal geschlafen.


Nicole würde eine langjährige Ehe oder Beziehung nicht so einfach
loslassen. Dann ließe man sein ganzes Leben los, die
angeschwippte Familie, den gemeinsam erworbenen Freundeskreis,
die gemeinsame Wohnung, gemeinsame Pläne und auch Vertrautheit,
Vertrauen und Nestwärme. Yvonne stimmt zu, dass eine Trennung
gerade auch bei Beziehungen mit Kindern gut überlegt sein müsse.


Beide überlegen, dass loslassen sich aber nicht nur auf
Beziehungen anwenden lasse. Für Nicole ist loslassen auch, sich
von negativen Gefühlen zu verabschieden. Sie sei ein „dankbarer
Schwamm für Shit“ aller Art und nehme zu viel wahr als „auf mich
gemünzt, gegen mich gerichtet“. Sie hat sich vorgenommen, nicht
mehr alles so sehr an sich ranzulassen.


Yvonne sagt von sich, als Journalistin sei sie von Grund aus
neugierig, manchmal jedoch wolle und müsse sie nicht alles
wissen, Yoga habe ihr dabei sehr geholfen. Auch manche
Freundschaften seien Lebensabschnittsfreundschaften, es sei dann
völlig okay, diese loszulassen, wenn die Lebensumstände sich
änderten.


Hört rein in die aktuelle Ladylike-Podcast-Folge, in der Nicole
erklärt, warum sie kein Mülleimer sein möchte...


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über die Yvonne & Nicole im Ladylike-Podcast sprechen
sollen? Dann schreibt uns gern an @ladylike.show auf
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Am 9. Mai erscheint das aktuelle Buch von Yvonne und
Nicole „Da kann ja jede
kommen“ im Blanvalet Verlag.
Darin viele Geschichten aus der Ladylike-Community, die
verblüffen, berühren und vor allem ermutigen. Wer sein Exemplar
vorbestellen möchte, kann dies über diesen Link
tun: bit.ly/ladylike-buch


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