Vier Arten, wie COVID-19 unseren Schlaf verändert hat | Matt Walker

Hatten Sie in letzter Zeit seltsame Träume? Für viele Menschen ist
dies nur eine Art, wie die COVID-19-Pandemie ihre
Schlafgewohnheiten verändert hat, sagt Schlafforscher Matt Walker.
Angefangen damit, wie viel wir schlafen, bis zur Frage, wie gut wir
schlafen, -- diese Pandemie hat unsere Schlafenszeit vielleicht für
immer auf den Kopf gestellt.