66. All deine Abnehmversuche scheitern?
3 (ziemlich komplexe) Tricks, wie du deine Diät doch durchhalten
kannst
29 Minuten
Podcast
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Fressattacken stoppen, emotionales Essen auflösen, Frieden mit dem Essen schließen
Beschreibung
vor 1 Jahr
Dieses Mal klappt es bestimmt! Du hast eine neue Diät gefunden, die
du sicher durchhalten kannst. Endlich werden die Pfunde schmelzen!
Doch nach ein paar Tagen die Ernüchterung: Du bist rückfällig
geworden und konntest den Törtchen beim Brunchbuffet einfach nicht
aus dem Weg gehen. Warum scheitern all deine Abnehmversuche? Mit
welchen Tricks würdest du es schaffen, eine Diät endlich mal
durchzuhalten?
du sicher durchhalten kannst. Endlich werden die Pfunde schmelzen!
Doch nach ein paar Tagen die Ernüchterung: Du bist rückfällig
geworden und konntest den Törtchen beim Brunchbuffet einfach nicht
aus dem Weg gehen. Warum scheitern all deine Abnehmversuche? Mit
welchen Tricks würdest du es schaffen, eine Diät endlich mal
durchzuhalten?
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