58. Warum ich eine Pause mache (und wie dir Pausen helfen können, weniger zu essen)
28 Minuten
Podcast
Podcaster
Fressattacken stoppen, emotionales Essen auflösen, Frieden mit dem Essen schließen
Beschreibung
vor 1 Jahr
In dieser Folge erfährst du, warum es so wichtig ist, sich
Auszeiten zu nehmen und wie Pausen dir dabei helfen können,
Heißhunger und Essanfälle zu stoppen.
Auszeiten zu nehmen und wie Pausen dir dabei helfen können,
Heißhunger und Essanfälle zu stoppen.
Weitere Episoden
35 Minuten
vor 1 Tag
30 Minuten
vor 1 Woche
1 Stunde 1 Minute
vor 3 Wochen
25 Minuten
vor 4 Wochen
In Podcasts werben
Kommentare (0)