Herr Dr. Marquardt, wie helfen Pfannen gegen Erschöpfung?

Erschöpft, das ist gerade die perfekte gesellschaftliche
Zustandsbeschreibung. Home Office, wirtschaftliche Sorgen, aber
auch das dauernde Hamsterrad von immer neuen, immer dringlicheren
Statusmeldungen. Das macht viele schlicht fertig. Was tun? In
dieser Folge von „Nachgefragt“, dem Stern-Podcast, spricht Host
Florian Güßgen mit dem Internisten, Sportarzt und Buchautor
Matthias Marquardt darüber, was genau uns fertig macht, aber vor
allem darüber, was hilft, über Eisen und Vitamine, über sehr
grundsätzliche „Check-Ups“ und übers Streak-Running. Und
Marquardt spricht über gußeiserne Pfannen.


 





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