#065 - Teil 1: Im Gespräch mit Carina Preuss über Ayurveda Detox, Panchakarma, Ayurveda unterwegs, Ayurveda in Europa und Asien

In dieser Folge des Mind Body Life Podcast erfährst Du:


Was ist Ayurveda?

Welche Bedeutung hat Ayurveda in Carinas Leben?

Welche Reinigungsrituale empfiehlt Carina für zuhause, die
man gut in den Alltag integrieren kann und wie wirken diese?

Welchen Zweck hat das ayurvedische Zungenschaben?

Der Ayurveda empfiehlt unbedingt morgens den Darm zu
entleeren. Warum? Wie kurbelt man die Verdauung morgens am besten
an?

Ist Kaffee im Ayurveda erlaubt?

Wie läuft die klassische ayurvedische Reinigungskur
Panchakarma ab?

Was bewirkt eine Panchakarma Kur?

Was ist Ama, wie entsteht es und warum schadet es unserer
Gesundheit?



Shownotes


Ayurvedische Mundspülung:
https://www.ayurveda-parkschloesschenshop.de/produkt/sesamoel-zur-mundspuelung/


Nauli - Yogareinigungstechnik aus dem Hatha Yoga:
https://www.youtube.com/watch?v=7OmyMT84Bgc


Ayurveda Parkschlösschen Webseite:
https://www.ayurveda-parkschloesschen.de/


Ayurveda Parkschlösschen Blog:
https://www.parkschloesschenblog.de/


Ayurveda Lifestyle Retreat:
https://www.ayurveda-parkschloesschen.de/programme-preise/retreats-im-parkschloesschen/ayurveda-lifestyle-retreat/


Mein Ayurveda Lifestyle Online Kurs:
https://www.mein-ayurveda-lifestyle.de/lifestyle-kurs


Ayurveda Parkschlösschen Shop:
https://www.ayurveda-parkschloesschenshop.de/


Ayurveda Parkschlösschen auf Facebook:
https://www.facebook.com/AyurvedaParkschloesschen/


Ayurveda Parkschlösschen auf Instagram:
https://www.instagram.com/ayurvedaparkschloesschen/


Carina auf Instagram:
https://www.instagram.com/meinayurvedalifestyle/


Ayurveda Parkschlösschen auf Pinterest:
https://www.pinterest.de/ayurvedaparkschloesschen/


Buddah Museum:
https://www.buddha-museum.de/