#52 Kompression und die Entstauungstherapie - Eine wichtige Säule in Christina´s Lipödem Selbstmangements

It´s friday Girls! Um genauer zu sagen: #StarkeFrauenFriday! Und
dieses Mal habe ich Christina von Frauensache in den Podcast
eingeladen. Sie teilt ihre großen Erfolge, die sie mit
Entstauungstherapie und Kompression erzielen konnte, mit uns.


Meine Frage an Christina:


Wann hast du gemerkt, dass sich dein Körper verändert und
wann hast du die Diagnose bekommen?

Was waren deine ersten Gedanken nach der Diagnose? Und was
waren deine ersten Schritte?

Du hast sehr beeindruckende Vorher-Nachher-Bilder auf deinem
Instagram Kanal, auf denen du Gewicht aber insbesondere deinen
Beinumfang, in Bezug auf das Lip- und Lymphödem, deutlich
reduzieren konntest. Du sagst, dein Erfolgsrezept besteht aus der
Kompression und der Entstauungstherapie. Erzähl uns mal von
deinen Erfahrungen.

Wie oft machst du eine Entstauungstherapie?

Wie geht man vor, um eine Entstauungtherapie zu bekommen?

Wie regelmäßig trägst du deine Kompression an Armen und
Beinen?

Was ist dein Tipp, um die Motivation nicht zu verlieren, die
Kompression zu tragen. Was macht es schöner/leichter, die Kompri
zu tragen?

Welchen Stellenwert hat die Vernetzung mit anderen Lipödem
Betroffenen für dich?

Welchen Motivation kannst du den Zuhörerinnen mit auf den Weg
geben?



Vorher-Nachher-Fotos von Christina findest du auf mindbodylife.de


Weiterführende Links:


Christina auf Instagram


Christinas Artikel zum #StarkeFrauenFriday "Kompressionsstrümpfe,
muss ich die jetzt jeden Tag tragen?"


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