#46 Happy Birthhday! 1 Jahr Mind Body Life – Für ein gutes Leben mit Lipödem

Yay und Konfettiregen!! Mind Body Life - Der Podcast für ein
gutes Leben mit Lipödem wird in dieser Woche 1 Jahr alt! Vor
einem Jahr ging die erste Folge online und direkt darauf das
erste Interview mit Diana Bednar.


Ich möchte euch in dieser Folge einen kleinen Rückblick geben,
was so in 12 Monaten Podcast passiert ist. Und es gibt natürlich
auch eine Vorschau, was für das 2. Jahr so geplant ist.


46 Folgen, 42 Interviewpartner/innen und so viele motivierende
Geschichten und hilfreiche Tipps und Impulse von Betroffenen
sowie von Experten. Egal ob Anwalt, Arzt, Physiotherapeut oder
Lipödembetroffene - alle die, ich in den Podcast eingeladen habe,
haben sich die Zeit genauen und ihr Wissen, ihre Geschichten mit
uns geteilt. Ein großes Dankeschön dafür! Und natürlich auch
vielen Dank an alle, die immer mal wieder in den Podcast
reinhören und ihn teilen.


Übrigens, 42 Interviewpartner bedeutet, dass ich in meinem
Podcast ganz viel andere Menschen zu Wort kommen lasse. Wer mich
gerne etwas besser kennenlernen möchte, der kann in die aktuelle
Podcast Folge des Podcasts "Starke Frauen beflügeln"von Sofie
Mulla reinhören. Hier erzähle ich ein wenig über meine berufliche
Laufbahn, wie es so ist, als digitale Nomadin unterwegs sein zu
können und natürlich sprechen wir auch über den Podcast. Ich
erkläre erstmal, was das Lipödem überhaupt ist und gebe dann
einen Einblick in meine Gefühle, Gedanken und den Umgang mit der
Krankheit von der Kindheit bis heute.


So aber nun geht es mit der Jubiläumsfolge los! Happy Birthday
Mind Body Life! Happy Birthday wundervolle Mind Body Life
Community!


 
Wie gefällt dir Mind Body Life - Der Podcast für ein gutes
Leben mit Lipödem?

Wenn dir mein Podcast und meine Arbeit gefallen, dann würde ich
mich riesig über eine positive Bewertung freuen! Das dauert nur
2-3 Minuten und bewirkt aber, dass der Podcast mehr Reichweite
bekommt und somit noch mehr betroffene Frauen erreichen kann.
Wäre das nicht wundervoll?  Schau mal, so schnell und
einfach geht die Podcast Bewertung!Ich danke dir!


Links, die ich in dieser Folge erwähnt habe:


Lipödem Mode


Radiantheels


Frauensache - Deine starke Seite


Luna Largo - Hosen für Lipödem-Betroffene


LOPI - Das Umfrageportal für Lipödem Betroffene


Meine Erfahrungen mit Ayurveda


Diese fünf Folgen wurden in den letzten 12 Monaten am
häufigsten gehört:


Rechtsanwalt Abdel-Hamid zur Kostenübernahme der Liposuktion von
den Krankenkassen


Die Liposuktion - vom Erstgespräch bis zur Nachsorge, im Gespräch
mit Dr. Heck


Ayurveda - Das beste was Waltraud nach 14 Jahren Lipödem
passieren konnte


Wie du Lipödeme mit ketogener Ernährung in den Griff bekommst


Die Folgen, aus denen ich persönlich am meisten gelernt
und umgesetzt habe: 


Entzündungswerte mit Detox und basischer Ernährung senken


Mit basischer Ernährung und basischen Anwendungen das Lipödem
reduzieren


Die Wirkung von Trampolin springen und Faszienmassagen auf unser
Bindegewebe


Lisa Mestars: Ganzheitliche Physiotherapie für Körper, Geist und
Seele


So schaffst du es die ayurvedische Heilkunst schon heute in dein
Leben zu integrieren


Emotionaler Hunger: Symptome, Gründe und Umgang