#45 Lara´s Erfahrungen mit Lipödem als Teenager

Kräftige Beine und Arme, dellige Haut und schmerzendes Gewebe:
Ein Alptraum für jedes junge Mädchen im Teenageralter. So auch
für die 14 jährige Lara, die ich in meinen Podcast eingeladen
habe. Auch wenn es schon etwas mehr als mein halbes Leben zurück
liegt aber auch  ich erinnere mich noch ganz gut an:


die Schwerfälligkeit im Sportunterricht

das Schamgefühl in der Umkleidekabine

die Ausreden, wenn es um Schwimmbadbesuche ging

die Qual beim Shoppen mit den Mädels

das ständige Gefühl, weniger liebenswert zu sein und nicht
verstanden zu werden



Egal, ob die Diagnose Lipödem schon da ist oder ob man noch in
der "Was ist da eigentlich los mit meinem Körper" Phase steckt -
ich denke die Gefühle sind da recht ähnlich.
Stress als Auslöser für Lipödem-Schmerzen

Das ständige Gefühl nicht richtig dazu zu gehören, anders zu sein
und sich verstecken zu müssen löst natürlich einen unglaublichen
inneren Stress aus. Das kennen auch Lipödem Betroffene jenseits
des Teenageralters nur zu gut. Ich habe schon ganz oft gehört und
auch selbst gefühlt, dass im Stress – und zwar ganz besonders im
emotionalen Stress – die Schmerzen in Armen und Beinen zunehmen.


Woran das wahrscheinlich liegt?Durch ständiges
Stresserleben verändert sich unser Hormonhaushalt, unser Körper
übersäuert und es kommt zu einem permanenten Mineralstoffmangel.
Das ist jetzt die sehr abgekürzte Erklärung. Ich werde zum Thema
Stress und Auswirkung auf den Körper nochmal eine separate Folge
machen. Im Interview mit Andreas Büter zum Thema
"Entzündungswerte mit Detox und basischer Ernährung
senken"erfährst du schon einiges dazu, wie sich Stress auf
unseren Körper auswirkt und wie du Stress reduzieren kannst.


Es ist ganz wichtig – gerade im Teenageralter – wenn die ersten
Lipödemsymptome auftreten, sich schon mit diesen Prozessen, die
da im Körper ablaufen zu beschäftigen, um gegen wirken zu können.
Häufig befindest du dich gedanklich ja ganz viel im
Außen:


"Was denken die anderen?


" Wie wirke ich auf die anderen?"


"Zahlt die Krankenkasse meine OP?"


Das alles fördert natürlich unglaublich den emotionalen Stress.
Deshalb ist es aus meiner Erfahrung ganz wichtig, dass du dich
mehr mit dem eigenen Innerenbeschäftigst, um
gedanklich mehr zur Ruhe zu kommen. Meditation kann hier sehr
hilfreich sein. Ich habe dazu bereits zwei Podcastfolgen
aufgenommen. Schau doch mal vorbei:


Kristin Woltmann, "Selbstliebe lernen und Selbstwertgefühl
stärken"mit Meditation im Anschluss


Yani Nörren,"Beruhige deinen Geist mit Hilfe von Meditation und
Mantren chanten"mit Meditation im Anschluss
14 Jahre und Lipödem: Wie geht Lara damit um?

Aber nun zu Lara: Ich habe mit Lara darüber gesprochen, wie sie
mit 14 Jahren mit ihrem Lipödem umgeht, wie sie fühlt und denkt.
Ich finde es ganz mutig, dass sie zu diesem Gespräch "Ja" gesagt
hat, denn schließlich schicke ich es ja raus in dieses große,
weite Internet. Aber noch viel mutiger finde ich Lara´s
Fernsehauftritt bei Akte auf Sat 1 in dieser Woche. Das hätte ich
mich in diesem Alter sicher nicht getraut! Unter dem Titel
„Lipödem bei Teenagern – Mütter kämpfen um die OPs für ihre
Töchter“ gibt Lara den Fernsehzuschauern ganz private Einblicke
in ihr Leben mit Lipödem. Hier kannst du dir den Beitrag
anschauen.


In unserem Gespräch hat Lara unter anderem folgende Fragen
beantwortet:


Wann hast du die Diagnose Lipödem bekommen?

An welchen Stellen bist du betroffen?

Hast du Schmerzen?

Wie hast du als Kind deine Mutter –  ebenfalls von
Lipödem betroffen – wahrgenommen? Gab es Einschränkungen?

Versuchst du das Lipödem zu verstecken oder gehst du ganz
offen damit um?

Trägst du regelmäßig deine Kompression?

Gehst du zur Lymphdrainage?

Gibt es sonst noch etwas, dass du tust, um dein Lipödem unter
Kontrolle zu halten?

Fühlst du dich durch die Krankheit eingeschränkt? Wenn ja: In
welchen Bereichen?

Kommt für dich eine Operation in Frage?

Hast du deinen Freundinnen nach der Diagnose davon erzählt?
Ist es dir leicht oder schwer gefallen? Wie haben sie reagiert?

Wissen deine Mitschüler und Lehrer Bescheid? Wenn ja, wie
gehen sie mit dir um?

Wie klappt das im Sportunterricht mit der Kompression?

Hast du schon mal eine Diät gemacht?

Wie ernährst du dich?

Wie kam es zu deinem Fernsehauftritt in der Akte Reportage?

Über was genau wird in der Reportage gesprochen?

Wie fühlt es sich für dich an, wenn du daran denkst bald mit
deinem Lipödem öffentlich im Fernsehen zu sein?

Bist du mit anderen Jugendlichen, die auch an Lipödem leiden
vernetzt, um dich auszutauschen?



All diese Fragen beantwortet dir Lara jetzt im Interview. Teile
unser Gespräch gerne mit allen jungen Mädchen, denen es
weiterhelfen könnte. Ich danke dir!