Gesundheit: Wie bekommen wir genug Vitamin D? (Mit Anika Wagner)

Aus Angst vor Mangelerscheinungen greifen viele Menschen zu
Vitamin-D-Präparaten. Doch zu hohe Dosen schaden der Gesundheit.
Ernährungswissenschaftlerin Anika Wagner erklärt, worauf wir
achten sollten.


Immer mehr Menschen haben das Gefühl, schlecht zu schlafen.
Schlafforscherin Christine Blume erklärt, was wir schon am Tag
dafür tun können, nachts besser zur Ruhe zu kommen – und wie wir
uns das Aufstehen erleichtern.


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29 182.


Mehr Infos:Homepage:
Anika Wagner


Bundesinstitut für Risikobewertung


Spiegel.de:
https://www.spiegel.de/gesundheit/vitamin-d-wann-die-einnahme-von-nahrungsergaenzungsmitteln-sinnvoll-ist-a-ee42611c-1106-40b9-ad4f-bf93e22da017


https://www.spiegel.de/wissenschaft/mensch/corona-studie-aus-israel-die-vermeintliche-wunderwaffe-vitamin-d-a-0c2f8f1c-7798-4a0b-a7d0-7463946be8b2


https://www.spiegel.de/wissenschaft/medizin/nahrungsergaenzungsmittel-warum-supplemente-fast-immer-ueberfluessig-sind-a-59d68a69-dc11-475d-b608-bbc1aa798fd1


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