Entspannung: Wie wir mit TRE unseren Stress wegzittern (Mit Cordula Paar)
31 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 2 Jahren
Die Entspannungstechnik TRE soll helfen, Körper und Seele von
Stress zu befreien – indem wir zittern. Wie wir lernen, den
ungeliebten Reflex wieder für uns zu nutzen, erklärt TRE-Expertin
Cordula Paar.
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