Intro | be mindful - be YOU!

In dieser allerersten Folge erfährst du wer ich bin und wieso ich
den be mindful - be YOU! Podcast gestartet habe.  Dein Podcast
für mehr Freude & Leichtigkeit Schön, dass du hier bist! Ich
bin Coach & Achsamkeitstrainerin und habe diesen Podcast
gestartet, um dir dabei zu helfen dein eigenes Licht wieder zu
entdecken und zum Strahlen zu bringen.  In den kommenden
Episoden erwarten dich - neben Meditationen um frei zu sein von
negativen Glaubenssätzen, für mehr Selbstliebe, inneren Frieden,
Freude und Fülle - folgende Themen: - Achtsamkeit - dich selbst und
dein Leben so annehmen wie es ist - den Umgang mit deinen Gefühlen
- Selbstmitgefühl - spannende Interviews und Buchvorstellungen zu
Themen wie Achtsamkeit, Meditation, Selbstliebe, positive
Affirmationen und vieles mehr  Auf meiner Website findest du
noch mehr über mich und meine Arbeit und kannst auch gern ein
kostenloses und unverbindliches Kennenlern-Gespräch mit mir
buchen:  http://b-mindful.at Ich freue mich auf unsere
gemeinsame Reise :-) You glow from within Licht & Liebe,
Deine Bianca