Depression: Wie sage ich es auf der Arbeit? (mit Eva Elisa Schneider)

Wie kann ich der Chefin oder den Kollegen sagen, wenn es mir mal
nicht gut geht? Was, wenn sie verständnislos reagieren?
Psychotherapeutin Eva Elisa Schneider gibt Antworten im Podcast.


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an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an
+49 151 728 29 182.


Hilfsangebote, wenn die eigenen Sorgen zu groß
werden:Die Telefonseelsorge ist
anonym, kostenlos und rund um die Uhr erreichbar. Die
Telefonnummern sind 0 800 / 111 0 111 und 0 800 /
111 0 222.


Das muslimische Seelsorgetelefon ist rund
um die Uhr unter der Telefonnummer 030 / 44 35 09 821 erreichbar.


Ebenfalls von der Telefonseelsorge kommt das Angebot
eines Hilfe-Chats. Die Anmeldung erfolgt
auf der Webseite der Telefonseelsorge.


Wenn Sie gerne persönlich mit einem anderen Menschen über Ihre
Gedanken sprechen wollen, muss das nicht unbedingt
ein Arzt oder Psychologe sein.
Sie können sich selbstverständlich
an Psychiater, psychiatrische
Kliniken oder
auch Krankenhäuser wenden. Sie können
sich aber zum Beispiel auch an einen Pfarrer, Imam,
Rabbiner oder eine
andere Vertrauensperson wenden, wenn
Sie den Weg zu einem Psychiater oder Therapeuten scheuen.


Ärzte unterliegen ebenso wie Psychologen
der Schweigepflicht. Für Pfarrer gilt neben
dem Beichtgeheimnis das Seelsorgegeheimnis,
nach dem einem Seelsorger Anvertrautes als vertraulich gilt.


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