Fitness-Tipps fürs Homeoffice: Wie macht Sport auch zu Hause Spaß?

Wir arbeiten daheim und bewegen uns immer weniger. Wie bleiben wir
trotzdem gesund? In dieser Folge empfiehlt Sportwissenschaftler und
Fitnesstrainer Jonas Küppershaus einfache Übungen fürs
Wohnzimmer.

Weitere Infos:
https://www.good-gains.de/

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