Digital Detox: Welche Tipps Maike Engel hat

Das Smartphone in der Hand, Mails checken, schnell noch eine
Sprachnachricht schicken – so sieht der Arbeitsalltag für viele
Menschen aus. Einfach mal abschalten und offline sein, das kommt
oft zu kurz. Maike Engel hilft anderen, zu ihrer digitalen Balance
zurückzufinden. In dieser Folge erzählt sie, warum Digital Detox
dabei nur ein erster Schritt ist.

Weitere Infos:
www.digitale-balance.de
www.camp-breakout.com

+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die
SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite
verantwortlich. +++


Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier.


Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier.


Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken
Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren
finden Sie das passende Angebot.


Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.