Alan Frei Podcast - S2E6 Optimierung: Mentale Gesundheit & Stress

Haben Unternehmer*innen mehr Stress als „normale“
Arbeitnehmer*innen? In dieser Folge des Alan Frei Podcast
sprechen wir über unsere eigenen Erfahrungen im Umgang mit
Stress, erste Anzeichen und mögliche Lösungswege, um Stress zu
reduzieren. 


Disclaimer: In diesem Podcast werden nur eigene Erfahrungen
behandelt. Es lohnt sich immer, sich professionelle Unterstützung
zu holen, beispielsweise über https://aepsy.com/