#6 Der Selbstoptimierungswahnsinn

In der heutigen Folge möchte ich mit Dir den
Selbstoptimierungswahnsinn erforschen, der Frauen heutzutage
immer mehr von ihrer Essenz wegtreibt, erzähle Dir den
Unterschied zwischen Egozentriertheit und Seelenzentriertem
Leben, erkläre Dir, wie Du wieder zu Dir zurückfindest. 


 


Hier ist die Anleitung zu der im Podcast vorgestellten
Medizinwanderung:


 


Nimm Dir dafür wenigstens 3 Stunden Zeit und suche Dir dafür
einen Ort in der Natur an dem Du möglichst ungestört bist. Störe
Dich nicht daran, dem einen oder anderen Wanderer zu begegnen,
schau einfach nur, Deine Wanderung nicht unbedingt am Sonntag
nachmittags im Stadtpark zu machen, wenn ganze Horden auf den
Wegen unterwegs sind.


 


Nimm Dir am besten einen kleinen Rucksack mit was zum Trinken mit
und warmer, dem Wetter angepasste Kleidung. 


Schalte Dein Handy auf Flugmodus, verzichte in der Zeit auf
Essen, wenn`s geht auch auf Zigaretten und sonstige Dinge, die
Dich ablenken könnten. 


 


Wenn du losgehst, dann setz eine Schwelle, einen Schritt heraus
aus dem Alltag, 


hinein in die Anderswelt, in der Du Dich drauf einlässt, die
Natur als Spiegel der Seele zu sehen. Du machst also einen
Schritt über eine sichtbare “Schwelle“ auf dem Boden. Das kann a
Aststück, eine Markierung im Sand, der Schritt aus dem Gartentor
oder vom Weg auf eine Wiese sein und Du wirst Dir noch einmal
bewusst, warum Du über die Schwelle gehst, 


erinnerst Dich an Deine Absicht. 


 


Und die wird bei dieser Übung folgende sein:


Geh in die Natur und finde auf Deinem Weg ein Symbol, das Dich
repräsentiert.


Lege, setze oder stelle es an einem Ort ab,


dreh Dich um und gehe eine Stunde weg von dem Symbol.


Nach einer Stunde kehrst Du um


Und versuchst, Dich wieder zu finden.


 


Und dann geh los! Du kannst du jederzeit verweilen, wo, und
solange du willst. 


Folge deinen Impulsen, höre auf deinen Bauch, sei spontan und
vermeide auf jeden Fall konkrete Wege. Plane nichts, geh nicht
auf einen zielorientierten Marsch. 


Lass Dich dahin ziehen, wohin Dich Deine Aufmerksamkeit trägt.


Beobachte, was draußen in der Natur und in Dir vor sich
geht. 


 


Trete dann mit der gleichen Achtsamkeit und Aufmerksamkeit über
die Schwelle zurück ins alltägliche Leben, mit der Du sie am
Anfang Deiner Reise überschritten hast. Ich bin mir sicher, Du
hast eine spannende Geschichte zu erzählen, wenn Du wieder zurück
kommst.


 


Ich werde am Sonntag, den 01.12. einen Zoom-Talk anbieten, in dem
ich fünf eurer Geschichten, die ihr erlebt habt, spiegeln werde.


 


Was das heißt? 


Ihr könnt eure Medizinwanderung erzählen und ich werde eure
Geschichte in einen größeren Kontext stellen und sie als einen
Heldinnen-Mythos erzählen. Ich werde die Geschichte einer Frau
erzählen, die auszog, um sich selbst zu finden. 


Hast Du Lust
dazu?         


Dann melde Dich hier zum Zoom-Talk
an: http://eepurl.com/gEiCi9


 


Ihr könnt natürlich auch einfach nur als Zuhörer mit dabei sein
und den Geschichten der anderen lauschen.


 


Und wenn Du mich teilst und weiter empfiehlst,  dann
danke Ich Dir ganz herzlich


Denn ich glaube,  die Welt braucht einfach noch viel
mehr Weiber!


 


Bis dahin


Von Weib zu Weib, Deine Mia


 


Wenn Du mehr über mich erfahren willst:
www.schamanische-seminare.de