PI 02 Säbelzahntiger und Stressmanagement

Möchtet Ihr wissen, wie Eure Ur-Ur-Ur... Ahnen den Stress positiv
genutzt haben, um zu überleben? Ok, die Zeiten von Büffeljagd und
Säbelzahntiger sind vorbei. Doch du hast immer noch nahezu die
gleichen Abläufe in deinem Körper wie vor 200.000 Jahren. Ein Kampf
auf Leben und Tod oder einfach wegrennen, wie es dein
Ur-Ur-Ur...Großvater angesichts eines Säbelzahntigers gewohnt war,
ist heute nicht mehr nötig. Aber Du bist vom Muskel- zum
Nervenarbeiter „mutiert“. Behalten hast Du Deine archaischen
Reflexe bei Anspannung und Stress. Dauerstress ist heute das
Problem. Was genau macht Stress mit Dir? Was kannst Du von Deinen
Ur-ur-ur-ur-Ahnen abschauen? Wie kommst Du auch ohne Säbelzahntiger
in die Entspannung? Komm`mit auf eine Zeitreise und finde die
Lösung!