#86 Erschöpfung: Eine Ursache, die viele nicht kennen

Herzlich Willkommen bei Glück über Zweifel. Dieses virtuelle
Lagerfeuer möchte dir ein Kraftort sein, ein Landeplatz für deine
Seele. Komm, setz dich zu uns und lass dich beschenken. ️ In
letzter Zeit kommen vermehrt Menschen zu mir ins Coaching, die
erschöpft sind, müde, matt. Manche von ihnen zeigen schon erste
Anzeichen von Burnout. 
 DIE URSACHE ️ Es ist naheliegend, zu
denken, dass Erschöpfung daher kommt, dass wir zu viel tun. 
 ️ Was
aber, wenn der Grund für unsere Erschöpfung ein ganz anderer wäre?

 EINE NEUE SICHTWEISE Am heutigen Lagerfeuer möchte ich dich zu
einer neuen Sichtweise auf ERSCHÖPFUNGSZUSTÄNDE einladen und damit
auch zu neuen Wegen, ihr achtsam zu begegnen. Schön, dass du hier
bist. Mein Name ist Kathrin Stahl. Als mehrfach zertifizierte,
psycho-somatische Impuls Körper-Gestalt-Coach, systemische
Aufstellungsleiterin und Pferdegestützte Coach für inneren Frieden
und sinnerfülltes Leben begleite ich Frauen und Familien 1:1 und in
Retreats online und live.

 ÜBER DIESE FOLGE Bist du auch gerade
erschöpft, müde, matt? Ist dir alles zu viel und du willst dich
verkriechen? Oder kennst du jemandem, dem es so geht?
Dann setz
dich heute zu mir ans Lagerfeuer.

 Du erfährst u.a. warum
Erschöpfung nicht (nur) eintritt, wenn wir zu viel machen, sondern,
dass das Gegenteil der Fall ist
 was unterdrückte Impulse mit
Erschöpfung zu tun haben wieso das Unterdrücken unserer Emotionen
uns müde werden lässt was unseren Körper am meisten Energie kostet.

 Bitte leite diese Folge an alle Menschen weiter, denen sie etwas
Erleichterung verschaffen könnte. Die erwähnte Folge "Was
Kriegsbilder in deinem Nervensystem anrichten" findest du hier:
https://www.youtube.com/watch?v=zJErlh7UTKI&list=UULFxjysqaDv62bNh5bwaHLIbQ&index=15
Du wünschst dir inneren Frieden und Gelassenheit unabhängig von
äußeren Umständen? Du wünschst dir ein Leben, das sich für dich
sinnerfüllt und kostbar anfühlt? INNERER FRIEDEN IST DIE GRUNDLAGE
FÜR EIN ENTSPANNTES LEBEN VOLLER LEBENSFREUDE Das wünschst du dir
auch? FRIEDEN IN DIR - Lerne dein Nervensystem kennen und fühle
dich wieder lebendig. Meine persönlich begleitete Online-Reise für
mehr Lebendigkeit und Ausgeglichenheit startet wieder am 20.03.24
Infos auf meiner Website unter:
https://coaching.kathrinstahl.com/endlich-innerer-frieden Ich freue
mich auf dich, deine Kathrin #glücküberzweifel #momentesucherin
#lebensfreude #innererfrieden