#84 Wenn Meditation anstrengend wird

Herzlich Willkommen bei Glück über Zweifel. Dieses virtuelle
Lagerfeuer möchte dir ein Kraftort sein, ein Landeplatz für deine
Seele. Komm, setz dich zu uns und lass dich beschenken. „Meditation
ist nichts für mich.“ In der heutigen Folge geht es darum, wie
Mediation gelingen kann, wenn du es dir wünschst. 

 Mein Name ist
Kathrin Stahl. Als mehrfach zertifizierte, psycho-somatische Impuls
Körper-Gestalt-Coach, systemische Aufstellungsleiterin und
Pferdegestützte Coach für inneren Frieden und sinnerfülltes Leben
und Reiki-Praktizierende begleite ich Frauen und Familien 1:1 und
in Retreats online und live.

 Du willst meditieren und dein Kopf
so: HAA! Endlich Zeit zum Nachdenken. Kennst du das? Dann setz dich
heute zu mir ans Lagerfeuer.

 Du erfährst u.a. warum Meditation
der Grundpfeiler eines SINNERFÜLLTEN Lebens ist
 welche Rolle der
Zustand deines NERVENSYSTEM beim meditieren spielt wie unser
(nicht-)Umgang mit EMOTIONEN verhindert, dass wir zur Ruhe kommen
was UNTERDRÜCKTE Impulse damit zu tun haben was WIRKLICH HILFT,
damit du die Stille in dir doch findest und dir neu begegnest
Danke, dass du hier bist. Du wünschst dir inneren Frieden und
Gelassenheit unabhängig von äußeren Umständen? Du wünschst dir ein
Leben, das sich für dich sinnerfüllt anfühlt? Ich bin für dich da.
Frag mich alles, was du rund um mein Coaching wissen willst:
kathrin@kathrinstahl.com Ich freue mich auf dich, deine Kathrin
#glücküberzweifel #momentesucherin