020 Kondome & Entspannter Sex

Was glaubst du? Kann Entspannter Sex und ein Kondom zusammen
funktionieren? Ein Kondom überzustreifen ist nicht selten eine
fummelige und etwas abtörnende Angelegenheit. Aber keine
Sorge...wir bleiben einfach entspannt! In dieser Folge klären wir
Wieso ein Kondom und ein entspannter Penis durchaus zusammenpassen
Warum ein Gleitmittel keine schlüpfrige Angelegenheit ist, sondern
zur Entspannung geeignet ist Was du aber im Bezug auf Gleitmittel
und Kondom niemals machen solltest Die häufigste Sorge ist, dass
das Kondom beim Sex verrutschen könnte, weil die Erektion nicht so
stark ist. Beim Entspannten Sex kann es sogar dazu kommen, dass
sich der Penis komplett entspannt und das Kondom eher locker sitzt.
Wenn ihr euch aber beispielsweise in der Scherenstellung befindet
und entspannt ineinander liegt, bewegt ihr euch gar nicht so viel
und so ist die Gefahr eines komplett verrutschenden Kondoms so gut
wie nicht gegeben. Wenn du dich von deinen Gedanken ans Kondom beim
Sex abgelenkt fühlst, kannst du das so oder so sehen. Entweder als
Störung oder (das schlagen wir vor) als Hilfsmittel, nicht nur zur
Verhütung, sondern auch als Hilfe im Hier und Jetzt zu sein. Es
hilft dir, deine Gedanken nicht abschweifen zu lassen und nicht in
den gewohnten Sexmodus zu geraten. Mit der Frage nach dem Kondom
kommt meist auch die Frage, ob ein entspannter Penis entspannt
bleiben darf, oder durch Bewegung sofort wieder in einen erigierten
Zustand kommen muss. Und da sind Männer gerne mal etwas empfindsam.
“Du bist nur ein echter Mann, wenn du immer kannst!” “Je länger du
eine Erektion halten kannst, desto männlicher bist du.” Diese und
andere Glaubenssätze halten sich hartnäckig, sind auf dem Weg zum
Entspannten Sex aber einfach im Weg. Aber beim Entspannten Sex
kannst du diese Denkmuster langsam loslassen. Sobald Penis und
Vagina zusammen sind und die Verbindung zwischen dir und deinem
Partner da ist, kann auch von ganz allein eine Erektion entstehen.
Diese Erektion fühlt sich anders an als das was du kennst. Du
spürst deinen Penis mehr von innen, er fühlt sich fein und
energetisch an. Das soll jetzt nicht zu esoterisch wirken, auch
viele unserer Paare in den Retreats haben davon berichtet, dass
sich so eine Erektion (also ohne Stimulation von außen) ganz anders
anfühlt. Freu dich einfach drauf! Ein anderer Aspekt, der auch oft
gefragt wird, betrifft den Feuchtigkeitsgrad der Vagina. Wenn ihr
beim Sex nicht in starke Erregung geht, fehlt zunächst einmal die
natürliche Lubrikation der Vagina - diese entsteht durch die
Erregung. Was wir dir da ans Herz legen wollen, sind Gleitmittel.
So ist das langsame Hineingehen des Penis ohne große Erregung
einfach angenehmer. Gleitmittel sorgen für ein geschmeidiges und
relaxtes Erleben. Gleitmittel haben oft ein negatives Image, weil
viele davon ausgehen, man braucht es beim harten Sex oder bei
bestimmten Praktiken. Frauen fühlen sich zudem oft nicht weiblich,
wenn sie beim Sex ein Gleitmittel brauchen, weil die Vagina nicht
von alleine geschmeidig genug ist. Aber davon darfst du dich frei
machen. Auch an dieser Stelle nochmal der Hinweis, dass du alle
Fragen gerne an uns richten kannst. Vielleicht kann auch deine
Frage mal als Grundlage einer Episode sein, die wir dann anonym
beantworten und auch anderen eine Hilfe sein kann. Wir freuen uns
auf dich in dieser Episode und in unserem Postfach!