#181 Angst Bei CED - Mein Umgang damit

In dieser persönlichen Episode öffne ich etwas mein Herz über ein
Thema, das glaube ich uns alle berührt: den Umgang mit Angst bei
chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen. Ich teile mit dir, wie
ich meine eigenen Ängste im Zusammenhang mit Morbus Crohn
gemeistert habe – von den dunkelsten Tagen der Unsicherheit bis zu
den Momenten der Erkenntnis und des persönlichen Wachstums. In
dieser ehrlichen und inspirierenden Folge gehe ich darauf ein, wie
die Angst unseren Körper und Geist beeinflusst und wie wichtig es
ist, ihr mit Verständnis und Strategien zu begegnen. Ich verrate
dir die Methoden, die mir geholfen haben, die Angst zu überwinden:
von der Bedeutung ausreichender Informationen bis zum Aufbau einer
starken Körperverbindung. Diese Episode ist für alle gedacht, die
sich manchmal von Angst überwältigt fühlen, insbesondere beim
Umgang mit CED. Kostenloses Schublöscher Magazin abonnieren:
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